脳

昨日ＮＨＫのプロフェッショナルという番組で脳について話していた。

それで気になったのが２つ。

１つめは記憶術について。

一番効率よく記憶するには、書きながら声に出して言うのがいいそう。

シンプルイズザベストってこのことね・・・

２つめは集中力について。

静かに座ってられるところが一番集中できると思ってたけどそうじゃなくて少しは違うことをしながらのほうがいいらしい。

例えば通勤、通学の電車の中とか。

ここでポイントなのがいつも通っている道とか、ほかの事するんだけど、あんまり頭をつかわない、要するに慣れてる事をしながら（動きながら）何か考えると集中できるらしい。

確かに電車の中で何か課題終わらせようとするときはかどってるかも。

ん～脳の中はどうなってるんだろう？！