うつぶせ寝

あなたは、寝るときどんな姿勢で寝ていますか？

最近うつぶせで寝るという健康法が注目されています。

あおむけの場合、背骨の近くの太い血管を、内臓が圧迫し、血流が悪くなるとのこと。

脊椎動物にとっては、うつぶせ寝が一番自然な姿勢、だそうです。

そこで、うつぶせ寝枕。

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